zertifizierte Yogalehrerin

Yoga ist ein wunderbarer Weg, Schwangerschaft und Geburt in ihrer physischen, emotionalen und spirituellen Dimension bewusst zu erleben und zu verstehen. Körperübungen, Atemübungen und verschiedene Meditationstechniken unterstützen dich in der Schwangerschaft und bereiten dich auf die Geburt vor.

Als zertifizierte Kundalini Yogalehrerin, zweifache Mutter und Pflegefachfrau biete ich im eigenen Raum in Ermensee folgende Kurse an:

• Yoga in der Schwangerschaft (in der Gruppe oder als Einzelarbeit)

Sonstiges

Yoga in der Rückbildungszeit / Beckenbodentraining,

Einzelarbeit für die Verarbeitung einer Geburt oder die Aufarbeitung von Ängsten,

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan