Rita Sidler Gassmann
Eidg. Dipl. Kunsttherapeutin
Eidg. Dipl. Kindergartenlehrperson
Krankenkassenanerkannt
| Atelier | Mitten im wunderschönen |
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Garten der Stille, Römerswil |
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Hitzkirchstr.4, 6027 Römerswil
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| Telefon |
076 815 19 68 |
| Web | |
| Sprachen |
Deutsch, Italienisch, Englisch |
Mit Kunsttherapie biete ich dir Mitten im Alltag einen freien Raum und Zeit für dich. Beim Erzählen, Malen und Gestalten, kannst du dich entlasten, befreien, entspannen. Alles darf einen Platz bekommen. Du kannst Ruhe finden und frische Vitalität aufbauen.
Dein Erleben, Fühlen und Sein bekommen einen wertfreien Raum. Deine Kreativität kann fliessen.
Auf eine ganz lebendige und kreative Art führe und begleite ich dich ins Atmen, Malen und Gestalten ein.
Dafür brauchst du keinerlei malerische Vorkenntnisse, fühl dich frei, ich begleite dich achtsam und inspirierend. Ich freue mich auf deine Farben, lebe sie.
Kunsttherapie unterstützt und wirkt bei:
- Emotionaler Belastung
- Trauma und Trauma Folgen
- Psychischer Belastung
- Akuten und chronischen Schmerzen
- Burn out
- Beziehungsfragen klären
- Lebensfragen erforschen
- Neuorientierung und Sicherheit
- Kreativitätsförderung
- Deinen Herzensweg finden und gehen
Sobald wir Menschen über unser Befinden sprechen können, geht es den meisten schon viel besser. In der Kunsttherapie biete ich einen sicheren Ort. Beim Malen darf alles auf dem Papier abgeladen werden, das wirkt entlastend und führt zu neuen erweiterten Sicht- und Handlungsspielräumen.
Ressourcen und Lösungswege werden gefunden.
Bei Schmerzen, kann das Malen Dezentrierung bieten. Das heisst weg vom Schmerzfokus, in andere Wahrnehmungen. Alle Sinne werden angesprochen. Fliessendes Malen kann sehr entlasten, und zu Entspannung führen. Die Ästhetik ist wohltuend.
Auch das Malen von Körperbildern ist sehr wirkungsvoll. Sich kennenlernen und verstehen ist heilsam und Selbstliebe blüht.
In der Traumatherapie wirkt die Kunsttherapie stabilisierend, gibt Sicherheit und grosse Entlastung. Die Verarbeitung und Entlastung von erlebten Traumas befreit und stärkt dich. Ich begleite seit Jahrzehnten Menschen mit Traumas mit der wunderbaren hilfreichen Methoden von L. Reedemann. Imaginationsübungen sind dabei so hilfreich.
In depressiven Zeiten kann die Kunsttherapie Struktur und Orientierung geben.
Farben und Schönheit sind in gerade dann wenn du körperlichen, mentalen oder psychisch gefordert bist sehr heilsam und wohltuend. Es ist pure Lebenskraft und Lebensfreude.